كيف تقيس ضغط دمك بدقة؟ نصائح تجنبك القراءات الخاطئة وتنقذك من القاتل الصامت؟
أوصت الجمعية الألمانية لارتفاع ضغط الدم بضرورة الجلوس بهدوء لبضع دقائق قبل قياس ضغط الدم لتجنب أي قراءات...
تم تصميم جسم الإنسان لمقاومة عدد لا حصر له من التغييرات والهجمات التي تسببها بيئته. يكمن سر الصحة الجيدة في التكيف الناجح مع الضغوط المتغيرة على الجسم.